SEMARANG, beritajateng.tv – RM Ika Dani, salah satu instruktur yoga ternama asal Semarang ternyata memiliki perjalanan unik hingga akhirnya aktif dalam dunia yoga.
Ika sapaan akrabnya, saat ditemui sebelum mengisi kelas yoga di Xtripo Studios bercerita tentang pengalamannya hingga menjadi instruktur yoga.
Berawal sekitar 9 tahun lalu, tepatnya pada tahun 2014, perempuan tersebut mengaku lebih dulu mengenal pilates.
“Baru sejak tahun 2018 saya mengenal yoga, seperti yang lainnya waktu awal belum bisa apa-apa juga,” jelasnya kepada awak beritajateng.tv.
Setelah itu, baru pada 2019 Ika mengenal yoga inside flow, salah satu aliran yoga yang menggabungkan antara pikiran, nafas, gerakan yoga, dan alunan musik.
Menurut Ika, pilates dan yoga meski berbeda tetapi memiliki banyak kemiripan. Hal tersebutlah yang membuatnya tertarik untuk lebih mengenal olahraga yoga.
“Ada satu spesifikasi atau keunikan dari yoga inside flow yaitu movementnya kita pakai namanya spanda movement, yaitu gerakannya sesuai dengan struktur tulang kita, gerakannya mengalir,” jelasnya.
Berawal dari Kaku, Kini Jadi Instruktur Yoga
Tak mudah, saat awal belajar Ika mengaku masih bergerak kaku, namun ia tak lantas patah semangat. Ika yang memang suka berbagai jenis olahraga tersebut kemudian mencoba mengikuti beberapa kelas yoga inside flow.
