“Tujuan utama kami lebih ke silaturahmi antar-mapala. Selain itu supaya puasanya enggak cuma tidur. Jadi sore hari kami isi dengan olahraga panjat sambil menunggu azan Magrib, lalu buka bersama,” ujar Ainun.
Dari total peserta, sekitar 20 orang berasal dari Mapala, dua dari Fakultas Kedokteran, dan sisanya peserta umum.
Menurut Ainun, olahraga saat puasa tetap aman selama dilakukan dengan santai tanpa target berlebihan.
“Secara kondisi sebenarnya sama saja seperti hari biasa. Bedanya energi kita lebih sedikit karena asupan makan berkurang. Tapi itu tidak mengurangi semangat. Kalau capek ya istirahat. Tidak ada target khusus,” jelasnya.
BACA JUGA: Saloka Theme Park Semarang Gelar Lomba Panjat Pinang Massal, Delapan Tiang Bersamaan!
Ia bahkan menyebut olahraga sore menjelang berbuka dapat membantu pembakaran kalori lebih optimal.
Ainun menegaskan, latihan bagi anak-anak selama Ramadan tidak difokuskan pada program fisik berat seperti tes endurance atau latihan intensif sebagaimana hari biasa.
“Untuk anak-anak lebih ke permainan dan fun climbing. Kami tidak masukkan ke program berat. Biar mereka tetap asyik, enggak jenuh, dan tetap bisa bergerak meski puasa,” katanya.
Pendekatan tersebut dinilai penting agar anak-anak tetap menikmati olahraga tanpa merasa terbebani kondisi puasa.
Ia menambahkan, perkembangan panjat tebing di Kota Semarang menunjukkan tren positif. Dengan adanya pemusatan latihan, jadwal terstruktur, dan pelatih, pembinaan atlet dinilai berjalan konsisten.
“Di Semarang sudah ada pemusatan latihan. Latihannya juga terjadwal dan ada pelatihnya. Jadi perkembangan panjat tebing di sini cukup baik dan terjaga,” ujarnya.
Kegiatan Ngabuburit Climbing ini menjadi agenda perdana Mahapawha yang harapannya dapat digelar rutin setiap Ramadan. “Insyaallah akan kami adakan setiap tahun. Supaya Ramadan tetap produktif dan sehat,” tandasnya. (*)
Editor: Mu’ammar R. Qadafi
