Namun, sebaiknya hindari tidur terlalu lama karena dapat menyebabkan kepala terasa pusing, nyeri pada punggung, serta menurunkan kemampuan berkonsentrasi.
Selain itu, pastikan posisi tidur tetap nyaman dan benar agar kualitas istirahat lebih baik serta kesehatan tubuh tetap terjaga. (*)
