BLORA, beritajateng.tv – Ratusan lansia di Blora mengikuti peringatan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) ke 27, Jumat (27/5/2023) kemarin.
Ratusan lansia di Kabupaten Blora, Jawa Tengah itu berbondong-bondong datang ke Alun-alun Blora.
Mereka antusias mengikuti acara peringatan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) ke 27 yang di gelar Dinas Kesehatan Blora.
Ratusan lansia dari berbagai desa/Kelurahan se Kabupaten Blora itu, sejak pukul 06.00 WIB pagi.
Mereka tampak antusias mulai berdatangan dengan wajah yang berseri-seri memancarkan kegembiraan meski usianya sudah tidak muda lagi.
Acara di awali dengan senam bersama yang dipandu oleh pelatih senam asal Blora Dyah Lilis Werdiningsih. Karena pesertanya sebagian besar para lansia maka jenis senamnya memilih gerakan yang tidak terlalu cepat.
Dalam acara ini juga di berikan pelayanan kesehatan gratis bagi pengunjung yang mau konsultasi gizi maupun periksa kesehatan. Yakni periksa laborat sederhana seperti timbang badan, ukur tinggi badan, check gula darah, kolesterol dan tensi.
Selesai senam, berlanjut dengan menggelar Talk Show yang di pimpin oleh seorang Moderator cantik. Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Blora dr. Diah Pusparini, MH.
Bertindak sebagai Nara Sumber, seorang dokter muda yang bertugas di RSUD Blora. Di Klinik Rehabilitasi Medik, dr.Guntur Wibowo, Sp.K.F.R. Ia menjelaskan beberapa jenis penyakit yang biasa diderita oleh para lansia.
Ada yang menarik di acara tersebut. Salah satu peserta bernama Jenal Susanto (68) warga Perumda RT 01/ RW 04, Kelurahan Kunden, Kecamatan Blora di tanya oleh moderator tentang resep awet muda.
Jenal mengatakan dalam bahasa Jawa prinsipnya ora ngoyo lan ojo kemrungsung, yang artinya orang hidup itu jangan memaksakan diri untuk melakukan sesuatu diluar kemampuan.
“Masalah atau persoalan itu pasti ada di setiap orang, namun dalam penyelesainnya kita harus sabar. Tidak tergesa gesa atau kemrungsung bahasa jawanya”, jelas Jenal Susanto.
Lansia Antusias Peringati Hari Lanjut Usia Nasional
Di akhir acara moderator menanyakan lagi strategi apa yang harus di tempuh oleh lansia di saat sekarang ini, Jenal Susanto menjawab bahwa sebagai lansia harus mengerti dan mau menerapkan dua SMART.
SMART yang pertama seperti yang di rumuskan oleh kementerian Kesehatan Republik Indonesia yaitu :
S artinya sehat, lansia harus tetap menjaga kesehatan jiwa dan raganya dengan berbagai cara yang sesuai dengan usianya.
M mandiri, lansia jangan sampai kehidupannya tergantung oleh anak cucu apalagi orang lain, selagi kita masih mampu harus segala sesuatunya kita lakukan sendiri.
A aktif walau usia sudah tergolong tidak muda lagi namun, lansia di harapkan masih tetap aktif dala berkegiatan yang positif.
RT produktif, diharapkan lansia masih bisa memberikan sumbang sih kepada masyarakat, walau hanya berbentuk saran atau suri teladan.
SMART yang kedua yaitu S seneng atine, di usia lanjut harus tetap menjaga senang hatinya dengan melakukan berbagai kegiatan yang bisa menghibur diri syukur kalau bisa menambah penghasilan secara materi.
M manis pasoryane, wajah selalu ramah akan bisa meningkatkan imun yang bisa menjaga kesehatan dan mencegah ketuaan.
A asah, asih, asuh salah satu sifat yang harus di miliki oleh seorang lansia apabila menginginkan keberadaannya di manapun selalu bisa di terima oleh orang lain, saling menghargai meng orangkan orang lain.
R rukun, ini penting karena rukun adalan satu satunya senjata yang paling ampuh untuk melawan datangnya seorang musuh.
T tuladha, maksudnya contoh, lansia harus bisa di gunakan sebagai contoh oleh generasi berikutnya, sudah barang tentu dalam hal positif.
Sebagai acara penutup dalam Talk Show ini moderator memberi kesenpatan kepada hadirin bertanya terkait kesehatan lansia.
Kesempatan ini di manfaatkan oleh lansia yang hadir dengan menanyakan bagaimana cara menyembuhkan penyakit yang di derita lansia pada umumnya. Dan sebagaian besar bertanya berkisar rasa nyeri di lutut. Setelah dr Guntur Wibowo, Sp.K.F.R. menjelaskan pertanyaaan demi pertanyaan maka acara di tutup oleh moderator. (*)
Editor: Elly Amaliyah
