SEMARANG, beritajateng.tv – Keluhan asam lambung tidak bisa disepelekan. Apalagi, ketika asam lambung mendadak kambuh, tentunya sangat membuat tidak nyaman saat melakukan aktivitas sehari-hari. Beberapa bahan herbal pun bisa jadi solusi untuk obat asam lambung.
Gejala umum asam lambung ini ditandai dengan mual, mulas, dada terasa terbakar, dan batuk. Faktor pemicu munculnya asam lambung sangat banyak, seperti kelebihan berat badan, stres, merokok, dan mengonsumsi alkohol.
Tentunya banyak cara mengatasi asam lambung yang bisa kamu lakukan, salah satunya dengan mengonsumsi bahan herbal yang bisa kamu buat sendiri. Kali ini kami bagikan beberapa macam bahan herbal untuk obat asam lambung.
BACA JUGA: Musim Flu, Ini Racikan Herbal Ampuh Jaga Stamina dan Kesehatan Tubuh
4 Bahan Herbal untuk Obat Asam Lambung
1. Sereh
Mengutip dari klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung. Cara memanfaatkannya pun mudah, cukup minum air rebusan sereh secara teratur.
Siapkan sereh segar 1 sampai 3 batang dan air hangat satu gelas kemudian cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil. Setelah itu, seduh dengan air panas dan tunggu hingga 5 menit, kemudian teh sereh siap konsumsi.
2. Jahe
Sama dengan sereh, jahe juga bisa menjadi obat asam lambung dengan cara mengonsumsi air seduhannya dengan tambahan sedikit madu.
