Menurut para pakar kesehatan, kebiasaan langsung tidur setelah sahur berisiko memicu gangguan pada saluran pencernaan, seperti nyeri ulu hati dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
GERD merupakan kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan sehingga menimbulkan sensasi panas atau terbakar di dada.
Pada kenyataannya, tidur usai sahur dapat menghambat kinerja sistem pencernaan sehingga proses pengolahan makanan tidak berjalan optimal. (*)
