Kesehatan

Tumbuh dengan Badan yang Ideal, Berikut Tips Menambah Berat Badan dengan Sehat tanpa Tergantung Pada Obat

×

Tumbuh dengan Badan yang Ideal, Berikut Tips Menambah Berat Badan dengan Sehat tanpa Tergantung Pada Obat

Sebarkan artikel ini
menambah berat badan
Ilustrasi tips menambah berat badan secara alami. (Freepik)

oleh karena itu, jika kalian ingin menambah berat badan dengan sehat, hindarilah konsumsi makanan ini dalam jumlah berlebihan.

  1. Pantau Prosesnya

Selalu pantau perkembangan Anda. Ini akan membantu Anda mengetahui dengan lebih baik apakah Anda telah mencapai berat badan yang diinginkan atau perlu melakukan perubahan dalam pola makan dan latihan Anda. dengan begitu tubuh tak hanya sekedar ideal akan tetapi juga sehat.

  1. Konsultasikan dengan Dokter atau Ahli Gizi

Jika Anda merasa kesulitan menambah berat badan atau memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat memberikan panduan yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda.

Demikianlah informasi mengenai beberapa tips cara menambah BB tanpa harus tergantung pada obat.(*)

Simak berbagai berita dan artikel pilihan lainnya lewat WhatsApp Channel beritajateng.tv dengan klik tombol berikut:
Gabung ke Saluran

Tinggalkan Balasan