SEMARANG, beritajateng.tv – Di tengah bulan suci Ramadhan yang penuh berkah ini, sahur menjadi waktu yang sangat penting untuk mengawali puasa. Baru-baru ini viral di dunia maya, minum oralit bisa cegah dehidrasi ketika puasa di saat sahur kurang minum air.
Seorang dokter bernama dr Kurniawan Satria Denta di media sosial memberikan tips sahur hanya dengan mengonsumsi oralit. Menurut Dokter Spesialis Anak di Mayapada Hospital Kuningan Jaksel tersebut, oralit mampu mencegah dehidrasi selama berpuasa.
“Tips puasa saya, sahur cukup segelas oralit dan segelas air putih. Batalin puasa juga cukup segelas oralit dan segelas air putih, lanjut hidrasi secukupnya sampai sebelum tidur,” tulisnya di akun Twitter pribadinya, Selasa (21/3/2023).
Kicauan dr Denta ternyata menuai pro dan kontra, bahkan di kalangan sesama dokter. Ahli gizi asal Universitas Dian Nuswantoro (Udinus) Semarang, Vilda Ana Veria Setyawati, S.Gz, M.Gizi turut menyampaikan pendapatnya.
Oralit Sekedar Obat Sakit, Tak Bisa Cegah Dehidrasi
Vilda tidak menyarankan penggunaan oralit untuk kebutuhan sahur puasa. Menurutnya, oralit sekedar sebagai obat sewaktu orang mengalami diare, bukan khusus untuk mencegah dehidrasi saat berpuasa.
“Adanya oralit yang dipakai untuk puasa itu saya nggak setuju. Karena kan oralit untuk mengatasi dehidrasi karena diare, tapi tidak untuk mencegah diare,” jelas Vilda, Jumat (24/3/2023).
Vilda menambahkan, jika tetap mengkonsumsi larutan oralit secara berlebihan pada saat berpuasa, khawatir itu dapat memicu munculnya penyakit di dalam tubuh.
