BACA JUGA: Hidangan Wajib Ketika Berbuka! Berikut Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan Tubuh
Kalium yang terdapat dalam buah blewah dapat membantu menurunkan tekanan darah, sesuai dengan hasil penelitian yang dipublikasikan.
Sifat Anti-Kanker
Beberapa studi menyarankan bahwa folat mungkin berperan dalam pencegahan kanker, khususnya pada tahap awal. Namun, penting untuk berdiskusi dengan tenaga kesehatan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam.
Meningkatkan Penglihatan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin A yang ada dalam buah blewah memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan mata. Mengonsumsi buah ini secara rutin dapat mengurangi risiko terkena penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.
Itulah beberapa manfaat buah blewah bagi tubuh yang bisa kamu ketahui. (*)
