Setiap orang membutuhkan waktu minimal 7-9 jam setiap harinya untuk istirahat.
BACA JUGA: Pengusaha dan Politisi Endro Dwi Cahyono Pelihara Kucing Ragdoll sebagai Pelepas Stres
Hal ini dilakukan demi menjaga kulit supaya tetap sehat dan tidak cepat mengalami penuaan dini.
- Membersihkan Wajah Secara Rutin
Disarankan untuk rutin membersihkan wajah dengna menggunakan pelembab minimal 2 kali sehari.
Apabila hendak melakukan aktivitas di luar rumah alangkah baiknya memakai tabir surya dengan kandungan SPF 30 atau lebih.
Pemakaian tabir surya tersebut akan melindungi kulit dari sinar UV yang dapat merusak kulit.
Itulah beberapa tips mengenai beberapa cara supaya tetap terlihat muda meski usia sudah tua.(*)
