Semakin baik nutrisinya pada tubuh semakin cepat pula tubuh merespons positif sel sperma yang telah masuk.
3. Berolahraga
Rutin berolahraga nyatanya juga baik bagi kesehatan, tidak perlu olahraga yang berat, cukup berawal dari yang ringan-ringan.
Seperti misalnya lari pagi, atau bahkan melakukan aktivitas di luar rumah yang dapat menggerakkan semua otot-otot tubuh.
BACA JUGA: Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa? Ini Jawaban Ahli Gizi
4. Berhenti merokok
Pada nyatanya merokok dapat merusak kesehatan tubuh serta menurunkan kesuburan sehingga akan lama untuk memiliki momongan.
Apabila kamu ingin segera memiliki momongan, maka tidak ada salahnya untuk belajar berhenti merokok dari sekarang.
Itulah beberapa tips supaya bisa mudah hamil, khususnya bagi pasangan yang sudah bertahun-tahun menikah. (*)
Editor: Mu’ammar Rahma Qadafi
