BACA JUGA: Video Masjid Al Muhajirin Semarang Buka 24 Jam, Sediakan Kasur dan Minuman Gratis
Air Es
Meskipun sama-sama berupa air putih, air es sebaiknya tidak konsumsi saat sahur maupun berbuka puasa karena kurang baik bagi kesehatan. Suhu air yang terlalu dingin dapat membuat perut kaget dan memicu rasa kembung.
Oleh karena itu, lebih baik minum air putih dengan suhu ruangan atau sedikit dingin. Pilihan yang paling baik adalah air hangat, karena terasa lebih nyaman bagi perut yang masih kosong.
Susu
Susu memang terkenal memiliki manfaat bagi kesehatan dan sistem pencernaan. Namun, minuman ini tidak selalu tepat dikonsumsi dalam setiap kondisi, terutama saat berbuka puasa.
Ketika perut kosong setelah seharian berpuasa, minum susu justru bisa memicu rasa mual, bahkan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan muntah. (*)
