Lebih lanjut, faktor yang memicu gangguan kecemasan adalah adanya ketidakpercayaan terhadap diri sendiri. Atau juga bisa setelah melihat sesuatu yang tidak pantas mereka lihat.
BACA JUGA: Mau Mental Jadi Kuat? Yuk Ikuti Kebiasaan Mudah Ini!
“Ketakutan itu akan muncul dan ia lampiaskan seperti cuci tangan berulang kali, takut melihat korek api contohnya. Tapi pada dasarnya dampak mental itu berbeda beda pada setiap orang,” jelasnya.
Iis pun mengingatkan masyarakat untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental seperti psikolog, konselor, atau psikiater jika mengalami gangguan mental. Dengan bantuan yang tepat, banyak dari mereka dapat sembuh dan menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih baik.
“Ayo kita selesaikan dengan ahli untuk menyelesaikan masalah mental mereka sehingga mereka tidak melabeli diagnosis sendiri dan tetap berusaha untuk sembuh,” ajaknya. (*)
Editor: Mu’ammar Rahma Qadafi
