Guna pencegahan bunuh diri, Probowati menyarankan agar individu aktif mencari teman dan menjalin komunikasi yang mendalam. Jika seseorang merasa tertekan atau mengalami masalah, penting untuk berbicara dan mencari dukungan.
BACA JUGA: Sebut Banyak Peserta PPDS Ingin Bunuh Diri, Menkes: Mirip IPDN, Tapi yang Ini Tekanan Mental
Ia menekankan, komunikasi yang baik dan hubungan sosial yang kuat dapat menjadi garis pertahanan yang efektif melawan keputusasaan.
“Cari teman, komunikasikan. Ibaratnya sungai harus ada salurannya, biar emosi-emosi di dalam tubuh enggak membludak,“ tandasnya. (*)
Editor: Mu’ammar R. Qadafi
