SEMARANG, beritajateng.tv – Kasus bunuh diri di kalangan remaja dengan pemicu perundungan hingga tekanan mental kini menjadi perhatian serius.
Seorang pengamat pendidikan dan pemerhati psikologi remaja, Nuke Martiarini, menyoroti besarnya pengaruh media sosial dan kurangnya pendampingan emosional dalam kehidupan remaja saat ini.
“Suicide atau bunuh diri sekarang sangat erat kaitannya dengan mental problem. Di era modern yang serba terbuka ini, remaja sangat mudah mendapatkan stimulus negatif karena akses informasi tak lagi terbatas,” ujarnya saat beritajateng.tv temui di Rumah Pohan Semarang, belum lama ini.
Menurutnya, hanya bermodal Rp10 ribu, anak-anak sudah bisa mengakses internet dan menemukan berbagai informasi, baik yang membangun maupun yang merusak.
Ia menilai, media sosial kini menjadi “pintu tanpa keran” yang bisa mengalirkan apa saja ke dalam pikiran remaja.
BACA JUGA: Masalah Rumah Tangga, Pria di Semarang Hendak Bunuh Diri Berhasil Terselamatkan
“Informasi itu bukan cuma bikin kita open minded, tapi juga bikin kita membanding-bandingkan diri terus-menerus. Dan itu berbahaya. Karena dari sana muncul rasa tidak berharga, minder, hingga stres berlebihan,” jelas Nuke.
Situasi ini makin parah oleh kesibukan orang tua dan minimnya ruang diskusi sehat dalam keluarga. Ia menyebut banyak remaja akhirnya memendam sendiri masalahnya, membuat keputusan sendiri, hingga berpikir untuk mengakhiri hidup.
“Remaja perlu teman bicara yang dekat secara personal. Bisa orang tua, kakak, adik, atau teman sekolah yang dipercaya. Tapi sayangnya, sekarang mereka lebih nyaman ngobrol sama HP ketimbang manusia,” imbuhnya.
Dosen Psikologi Unnes itu juga mengingatkan pentingnya komunikasi dalam keluarga. Alih-alih mengecek media sosial anak diam-diam, ia menyarankan orang tua membangun kepercayaan lewat obrolan hangat.
“Kalau dicek medsosnya malah bikin sakit hati. Anak bisa ngerasa enggak dipercaya. Mending ajak ngobrol, bukan sekadar tanya, ‘Hari ini gimana?’, tapi benar-benar jadi teman. Itu yang mereka butuh,” tegasnya.
Tak hanya remaja, keinginan bunuh diri kini bahkan mulai muncul sejak usia sekolah dasar
Yang mengkhawatirkan, menurut Nuke, ide untuk bunuh diri kini bahkan mulai muncul di usia sekolah dasar. Hal ini menunjukkan urgensi perhatian terhadap kesehatan mental sejak dini.
“Bayangkan, SD saja sudah bisa punya ide seperti itu. Karena informasi terlalu deras, orang tua sibuk, dan lingkungan enggak mendukung. Ini alarm besar,” pungkasnya.
Ia mengajak semua pihak, baik keluarga, sekolah, hingga masyarakat luas untuk aktif membangun sistem pendukung yang sehat bagi remaja.
BACA JUGA: Polisi Gagalkan Upaya Bunuh Diri Wanita Hendak Lompat ke Tol Jangli Semarang, Begini Kronologinya
Edukasi literasi digital tentang pembatasan penggunaan media sosial dan komunikasi terbuka menjadi dua hal utama yang bisa semua pihak lakukan segera.
“Jangan tunggu anak bicara. Kita yang harus dekati lebih dulu. Karena yang tampak tenang bisa jadi sedang menjerit dalam hati,” tegasnya. (*)
Editor: Mu’ammar R. Qadafi
