Selain makanan, pastikan Anda minum cukup air setiap hari. Air membantu menjaga kelembapan kulit dan membantu dalam proses detoksifikasi.
Langkah terakhir adalah hindari stres, stres dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan ruam. Cobalah untuk mengelola stres dengan olahraga, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
Dengan menjalankan langkah-langkah ini secara rutin, Anda dapat menjaga kulit tetap bersih dan sehat, serta mencegah kemunculan masalah kulit yang tidak diinginkan.(*)
