SEMARANG, beritajateng.tv – Penyakit jantung biasanya baru mendapat perhatian ketika keluhan sudah muncul. Padahal, menjaga jantung seharusnya dimulai jauh sebelum seseorang jatuh sakit.
Pesan itulah yang Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Provinsi Jawa Tengah melalui gerakan “SEHAT untuk Semua Generasi” di Kota Semarang.
YJI Jawa Tengah menggelar rangkaian kegiatan senam jantung sehat, pemeriksaan kesehatan gratis, pelayanan dokter spesialis, hingga pelantikan pengurus baru di Kota Semarang pada Sabtu (29/8/2026).
Kegiatan tersebut melibatkan sekitar 2.000 peserta dari berbagai komunitas dan organisasi masyarakat. Mereka datang dari Klub Jantung Sehat, Komite Lansia Indonesia (KLPI), Perwosi, Rotary Club Area Semarang, serta berbagai komunitas senam lainnya.
Ketua YJI Cabang Provinsi Jawa Tengah, dr. Dyah Anggraeni, M.Kes., Sp.PK., mengatakan gerakan kesehatan jantung harus mulai sejak dini dan tidak boleh hanya menjadi perhatian kelompok usia lanjut.
BACA JUGA: Mitos atau Fakta? Penjelasan Lengkap Soal Olahraga, Jantung dan GERD
“Kesehatan jantung harus kita bangun sejak dini melalui kebiasaan hidup sehat. Karena itu, kami ingin mengajak masyarakat dari berbagai generasi untuk bergerak bersama, menjaga pola hidup, melakukan aktivitas fisik secara teratur, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala,” ujar Dyah.
Menurut dia, penyakit tidak menular, termasuk penyakit jantung dan pembuluh darah, tidak selalu menunjukkan tanda yang mudah masyarakat kenali pada tahap awal.
Karena itu, masyarakat tidak seharusnya menunggu sakit untuk memeriksakan kondisi kesehatannya.
Senam Jantung Sehat Libatkan 2.000 Peserta
Rangkaian kegiatan mulai dengan Senam Jantung Sehat Bersama pada pukul 06.00 hingga 08.00 WIB.
Sekitar 2.000 peserta mengikuti kegiatan tersebut sebagai bagian dari kampanye untuk meningkatkan aktivitas fisik masyarakat.
Dyah mengatakan olahraga bersama bukan sekadar kegiatan seremonial. YJI ingin mendorong masyarakat menjadikan aktivitas fisik sebagai kebiasaan sehari-hari.
“Gerakan hidup aktif harus menjadi kebiasaan, bukan sekadar terlaksana sesekali. Kami ingin membangun kesadaran bahwa menjaga kesehatan jantung adalah investasi kesehatan untuk jangka panjang, mulai dari anak-anak, generasi muda, orang dewasa hingga lanjut usia,” katanya.
