Mengonsumsi buah kurma secara rutin setiap hari dapat memberikan manfaat tersebut bagi tubuh.
BACA JUGA: Viral Murid Temukan Ulat Buah di Paket Makan Bergizi Gratis SMPN 1 Semarang: Salake Mambu
Bagi anda yang memiliki masalah kekurangan berat badan, kurma bisa menjadi pilihan camilan sehat yang layak dicoba.
Buah ini mengandung kalori yang cukup untuk membantu mencukupi asupan nutrisi harian.
Namun, penting bahwa mengonsumsi kurma saja tidak cukup untuk menambah berat badan secara optimal.
Tubuh tetap memerlukan asupan makanan bergizi seimbang agar bisa mencapai berat badan yang ideal. (*)
