Hal itu pun membuat lemak menumpuk di area perut atau buncit yang membuat seseorang tidak percaya diri dalam berpenampilan.
3. Olahraga
Olahraga merupakan salah satu cara mudah untuk menurunkan berat badan dan menciptakan bentuk tubuh yang ideal.
BACA JUGA: Gak Umum! Pemuda Blora Rayakan Malam Takbiran dengan Olahraga Lari: Takbirun, Looping Alun-alun
Sebab, olahraga dapat menyebabkan penurunan berat badan di seluruh tubuh, termasuk di sekitar perut.
Untuk membakar lemak kamu bisa berolahraga dengan berfokus di otot perut, crunch atau sit-up. (*)
