Ahli diet Samantha Cassetty menekankan bahwa sepotong lemon hanya menyumbang kurang dari 5 persen kebutuhan vitamin C harian. Jadi, tidak ada manfaat nutrisi signifikan yang didapat dengan mencampurkannya ke dalam kopi.
Daripada mengikuti tren yang berisiko, para ahli menyarankan masyarakat untuk tetap fokus pada pola makan gizi seimbang dan olahraga teratur sebagai cara paling aman menurunkan berat badan. (*)
