SEMARANG, beritajateng.tv – Cegah anemia di kalangan pelajar putri, Anggota Komisi E DPRD Provinsi Jawa Tengah, Bagus Suryokusumo kampanyekan pola hidup sehat kepada siswi SMKN 1 Tengaran, Kabupaten Semarang.
Sebab, kebiasaan menerapkan pola hidup sehat akan dapat mencegah anemia sekaligus menjadi bagian penting guna mengurangi risiko gangguan kesehatan para siswi di masa datang.
Bagus mengungkapkan, pencegahan anemia di kalangan siswa perempuan menjadi sangat penting, karena anemia dapat mengganggu pertumbuhan serta perkembangan fisik dan mental siswa.
“Terlebih, remaja sedang mengalami masa pertumbuhan dan membutuhkan asupan makanan bergizi yang seimbang,” jelasnya, di SMKN 1 Tengaran, Rabu, 7 Mei 2025.
Anemia, lanjut Bagus, juga dapat menurunkan konsentrasi dan prestasi belajar, serta meningkatkan risiko masalah kesehatan para remaja di masa yang akan datang.
“Adik-adik sekalian, kalian adalah generasi penerus yang akan menentukan masa depan bangsa ini. Karena itu, saya ingin mengingatkan betapa pentingnya menjaga kesehatan sejak sekarang,” ungkapnya.
BACA JUGA: Ketagihan Makan Seblak, Ribuan Remaja Putri Alami Anemia
Menurut legislator PDIP Jawa Tengah ini, hal sederhana, seperti membiasakan sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah menjadi faktor yang sangat penting bagi para siswi.
“Jangan dianggap sepele. Sarapan akan mencukupi kebutuhan energi untuk belajar. Membantu kalian lebih fokus di kelas dan juga akan mencegah kelelahan di tengah kegiatan belajar di sekolah,” tegasnya.
Hal yang tidak kalah penting, lanjut Bagus, membiasakan dengan pola hidup sehat. Kurangi makanan- makanan yang serba instan, perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
