Minuman Bersoda
Sensasi soda yang melewati tenggorokan memang terasa menyegarkan untuk sesaat. Namun, rasa segar dan hilangnya dahaga tersebut sebenarnya hanya berlangsung sementara.
Bahkan, minuman bersoda justru dapat membuat rasa haus kembali muncul.
Selain itu, mengonsumsi minuman bersoda ketika perut masih kosong dapat memicu peningkatan asam lambung sehingga berpotensi menyebabkan perut terasa kembung.
BACA JUGA: Jateng Terapkan Wisata Ramah Muslim, Minuman Beralkohol dan Makanan Haram Boleh Asal Terpisah
Kopi
Kopi merupakan salah satu minuman yang sebaiknya tidak kita konsumsi saat sahur maupun berbuka puasa.
Hal ini karena kandungan kafein di dalamnya dapat memicu rasa tidak nyaman pada lambung ketika perut masih kosong. Selain itu, kopi hitam juga bisa membuat rasa lapar semakin meningkat.
Meski demikian, kopi bukan berarti harus kita hindari sepenuhnya selama menjalani puasa, asalkan konsumsinya pada waktu yang tepat.
Misalnya saat sahur, kopi sebaiknya konsumsi di akhir waktu makan dan lalu lanjut minum air putih. (*)
