SEMARANG, beritajateng.tv – Meningkatnya kesadaran akan kesehatan mental semakin mendapat perhatian publik, terutama di kalangan mahasiswa. Baru-baru ini, akun TikTok @psikologiunnes mengunggah postingan inspiratif tentang kesehatan mental pada Jumat, 13 Oktober 2023.
“Masih ingatkah kalian dengan hal-hal berat yang dulu rasanya tidak akan pernah ada ujungnya? Ternyata kalian berhasil melewatinya kan?” tulis akun tersebut.
Salah satu pesan dalam postingan tersebut mengungkapkan bahwa setiap kesulitan ialah sementara, dan itu semata-mata soal waktu.
“Ini hanya masalah waktu, kembalilah ketika kalian merasa lebih baik. Semua akan berlalu, maka bertahanlah!” tulisnya lebih lanjut.
BACA JUGA: Kurun Waktu 2 Bulan Terjadi 4 Kasus Bunuh Diri di Kota Semarang, Ini Kata Psikolog
Postingan tersebut juga memberikan pesan yang kuat dan mengajarkan seseorang untuk mengambil hikmah dari hal-hal kecil dalam hidup, yang sering orang anggap sepele.
“Bertahanlah untuk makanan kesukaan kalian, bertahanlah untuk membaca chapter baru dari buku kesukaan kalian, bertahanlah untuk menonton season baru dari film yang kalian tunggu, bertahanlah untuk mendengarkan musik favorit kalian di kala hujan, bertahanlah,” paparnya.
Akun TikTok @psikologiunnes pun mencoba mengajak orang-orang untuk menjadikan setiap momen berarti dan menikmati hidup, meskipun dari hal-hal kecil belaka.
“Buatlah semua bermakna dan nikmatilah, walaupun hanya dari hal-hal kecil sekalipun, you’ll never walk alone,” tandasnya.
Postingan kesehatan mental menyusul kasus bunuh diri mahasiswi Unnes dan kampus lainnya di Kota Semarang
Postingan ini muncul tak lama usai rentetan kasus bunuh diri terjadi di Kota Semarang, termasuk yang menimpa salah satu mahasiswa Universitas Negeri Semarang (Unnes) beberapa waktu yang lalu.
Sebelumnya, seorang mahasiswi Unnes meninggal dunia lantaran bunuh diri usai melompat dari lantai empat Mal Paragon Semarang, Selasa, 10 Oktober 2023 lalu.
